Dieta warzywno-owocowa to sposób odżywiania, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność wśród osób dążących do szybkiej utraty wagi i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Opiera się ona na zwiększonym spożyciu warzyw i owoców przy jednoczesnym ograniczeniu lub całkowitej eliminacji produktów wysokoprzetworzonych, mięsa, nabiału i zbóż. Efekty takiej diety…
Czytaj dalej
