Leptyna jest hormonem produkowanym w komórkach tłuszczowych. Leptyna wysyła do mózgu sygnały informujące o tym, że…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Pięć śliwek suszonych dziennie reguluje trawienie
Śliwki suszone zawierają pektyny, dzięki czemu spowalniają wchłanianie cukrów i wymuszają na organizmie korzystanie z rezerw…
Czytaj dalej
Jak zadbać o układ pokarmowy?
Każdego dnia musi się zmierzyć z wieloma zagrożeniami. Układ pokarmowy na nudę z pewnością nie narzeka,…
Czytaj dalej
Diety
Diety są to odpowiednio dobrane i ułożone składniki odżywcze, a także zasady, które mają pomóc w…
Czytaj dalej
Produkty bezglutenowe zapewniające zdrowsze odżywianie
Gluten to białko występujące w pszenicy, jęczmieniu, żyto i innych zbożach. Gluten można znaleźć w przetworzonej…
Czytaj dalej
Związek między dietą a przewlekłym bólem.
Dieta ma wiele wspólnego z bólem przewlekłym. Jedzenie zdrowej i pełnowartościowej diety to nie to samo,…
Czytaj dalej